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開始上學後，有些家長會被師長告知有過動之虞，家長聽後可能緊張心慌，甚至可能因為惱怒的心情而拒絕帶孩子就醫，羅東博愛醫院醫師表示：是否為ADHD需要多方認定，與其懼就醫，不如讓專業判斷給予家長更多安心，或是透過積極治療，有效減緩孩子與家長的挫折感。羅東博愛醫院身心暨精神科主治醫師吳俊漢提醒，小兒過動症懼就醫，長期影響恐更大。孩子活潑是聰明的表現，但如果過了頭，就不免讓家長擔心是否有過動的傾向。七歲就讀小一的小花，化名，上課時經常無法專心，回家作業也寫不完，還經常忘記帶東西回家，被擔心的媽媽帶到醫院檢查，確診為小兒注意力不足過動症，所幸經妥善治療，病情已漸漸隨年紀增長而穩定。家長如果發現孩子注意力與同年紀孩子相比較短暫，且經常過動或衝動，則很可能是注意力不足過動症ADHD的前兆，羅東博愛醫院身心暨精神科主治醫師吳俊漢表示：ADHD主要被認為與大腦前額葉的發展較慢有關，會導致孩子注意力不集中、過動或衝動，症狀依不同個體狀況會有不一樣的表現。吳俊漢醫師表示：通常孩子必須在十二歲以前含括多項症狀、行為發生的場域至少超過兩個以上，如在家中、學校與安親班等不同情境的表現皆一致，並且症狀持續期間必須大於六個月以上，且確實對生活、學習造成干擾才會在專業判斷下被確診為注意力不足過動症。孩子五-六歲之前，注意力與過動的情況不容易輕易被辨別為正常或異常，通常要到五-六歲開始上學後，才有機會觀察出，因此注意力不足過動症通常都要等到孩子上大班或小一階段時才會確診。吳俊漢醫師也提醒，許多患有注意力不足過動症的孩子，尤其是女孩，注意力缺乏的症狀常常是在課堂上放空，不一定會動來動去坐不住，但因為不影響班級秩序，因此便有可能被忽略。大腦前額葉的功能在於幫助培養規劃事情的能力，包括：組織、計劃、解決問題，以及按部就班完成事情、不因為衝動就輕易放棄等，因此隨著大腦前額葉功能逐漸成熟，部分孩子在青春期的中後期約十八-二十歲，注意力不足與過動的症狀會緩解、穩定、甚至痊癒，而也有相當比例的孩子，隨著年齡增加，自我管理能力隨之提升，進而能夠逐漸為自己找到穩定心緒的方法。對於小兒注意力不足過動症究竟要不要用藥，家長通常有許多掙扎，吳俊漢醫師解釋，藥物的功能是補足神經傳導缺乏的物質，孩子服用後，會讓心緒穩定下來，建議家長可與醫師詳細討論，對於用不用藥的選擇，可以著重在用藥前後的影響對孩子是否有整體幫助，例如：用藥後，在學習效能、人際關係、情緒安頓與生活管理上有所成長，孩子的心理挫折可能因此有效減少，有助於對整體學習產生正面影響。注意力不足過動症的治療需要多管齊下，除了藥物之外，家長的態度也相當重要，接納、同理與陪伴孩子，通常能給予孩子正向幫助，並減少孩子的挫折感。同時也建議要避免讓孩子經常接觸3C產品，尤其是手持式的手機與平板，以避免加重孩子注意力不足或過動的症狀表現。

【早安健康／張承宇報導】炎夏氣溫逐漸攀升，能遮掩肥肉的衣服再也穿不住，好想換上輕薄涼爽的衣物、卻又怕贅肉畢現？日本塑身專家推薦一個簡單動作，幫助鍛鍊平常少用的腹部肌肉、提高基礎代謝幫助燃脂，讓你從今以後不用再用衣物遮遮掩掩，度過清爽涼快的夏天！  平常不常使用到的腹部肌肉充分鍛鍊可望助燃脂、促代謝  日本身形雕塑專家佐久間健一表示，想要擁有美好身形，重點在於雕塑腹部的線條，因為腹部是平常比較不容易活動到的部位，容易堆積脂肪。他認為，彎腰、挺身的動作，能夠提高下半身的負荷、幫助活動少用的腹部，因此能使腹部柔軟度提高、促進脂肪燃燒，就可能讓凸出的小腹慢慢消下去、體態更美好。  日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂也表示，隨著年紀增長，身體脂肪會不斷增加，而鍛鍊肌力就是有效阻斷惡性循環的方式。其中，腹部肌肉因為平常較少使用，鍛鍊效果會更加顯著，有助提高肌肉量、增加基礎代謝，此時就能提高日常生活中的熱量消耗，還有活化內臟、提高免疫力的效果，只要養成每天鍛鍊的習慣，大約2個月就可能初見成效。  幫助燃脂瘦小腹：1動作簡單鍛鍊腹部肌肉   …  延伸閱讀：更多生活相關新聞狂拉又腦袋當機 恐是「六月病」作祟9月起在超商咖啡廳騎樓抽菸 雙北將開罰客人po文控烤魚有線蟲 餐廳澄清是魚筋北市清除5714輛oBike 追討733萬小心生蛋料理 染沙門氏菌恐引敗血症今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

苗栗縣長徐耀昌昨（五）日上午在縣政府表揚全國十大傑出愛心媽媽慈暉獎得主，同時也是苗栗縣自閉症協進會的理事長梁淑美，弘揚梁媽媽「有愛無礙」的母愛，也感謝她成為苗栗縣的典範、社會教育的模範。梁媽媽家中三位子女，次子與么女被鑑定為自閉症患者，但梁媽媽並不因此氣餒，而是積極地帶著一雙子女奔波參加早期療育的課程，學齡時期也以陪讀的方式參與他們的成長。梁媽媽表示，雖然過程難免艱辛，但這樣不僅給予孩子更多的照顧，也讓他們較快認識新的環境、融入新的團體、降低學習的焦慮。梁媽媽提到面對自閉的孩子，特別要用心呵護與照顧，例如她觀察到小女兒對藝術有特別的敏銳度，尤其熱衷於色彩，因此從幼稚園時期便帶著小女兒參加各種繪畫比賽，讓孩子發掘自己的天份，而小女兒除了在苗栗縣內屢獲美術競賽獎項，更在二○一七年獲得「總統教育獎(青少年組)」、「二○一八年獲得第二十一屆周大觀文教基金會全球熱愛生命獎章」，找到得以揮灑天份的天空。梁媽媽傾力於孩子的教育，不僅限於自己的孩子，更擔任苗栗縣自閉症協進會理事長，熱心奔走出錢出力，希望能將這份愛推廣到社會，讓自閉兒的家長獲得資源與資訊、讓大眾認識與關心自閉兒。徐耀昌縣長除了感佩梁媽媽的奉獻精神，也表示「慈暉獎」並不是以母親辛勞程度作為獲選標準，而是藉由身障愛心媽媽「有愛無礙」的感人事蹟，讓大眾能看見她們的生命歷程，消弭對身心障礙者的成見，創造一個友善的社會，讓尊重、包容、愛成為社會的顯學。

【早安健康編輯部】你有認真的跳過有氧嗎？有跳但沒效果、甚至懷疑人生？那來看一下最新的科學證據。 有氧運動：動ㄘ動ㄘ真的有差 2013年美國堪薩斯大學醫學中心做了一個實驗，將過重與肥胖的男女共141名，分成3組，完全不限制他們吃什麼。這個實驗做了10個月，運動的人都有被監督完成。 第1組：每週運動5天，每次消耗400卡的有氧運動 第2組：每週運動5天，每次消耗600卡的有氧運動 第3組：完全放生，不運動 結果第1組的人體重少了4.3%，第2組的人瘦了5.7%，完全不動的那組體重還增加了0.5%。 肚子肉怎麼消 肚子上的肥肉連瘦的人也苦惱，但你知道腹部脂肪分為兩種嗎？可以用手抓起來的，是皮下脂肪，只要是中等的量並不會危害健康。另一個是內臟脂肪，在臟器周圍，與代謝症候群、第2型糖尿病與心臟病有關。靠運動能消滅它嗎？研究顯示，「全身性的運動」才能有效消除腹部脂肪，而且不常動是看不到明顯效果的。 溫和的有氧：每週5天、每次30分鐘 中高強度有氧：每週3天、每次20分鐘 比利時安特衛普大學（University of Antwerp）做的一項調查發現，有氧運動對於消除腹部肥胖很有潛力（對肥胖型的人而言），平均男生減少了4公分內臟脂肪組織、女生3公分。 重量訓練：女生別跳過這部份 只要讓身體動起來，各種活動都能幫你消耗熱量，但重量訓練的效果最好。怎麼說？因為不運動的成人，10年間會流失3到8%的肌肉。而高肌肉量能增進新陳代謝的能力，讓你在休息時也能消耗熱量。 一項針對48名超重的女性做的實驗顯示，有做重量訓練的組別，保持住了肌肉與新陳代謝，也同時減輕體重。而沒有做重訓的那一組，體重也降低，但肌肉量變少、新陳代謝也變差。 所以最完美的瘦身方式，是同時調整飲食與培養運動習慣。這不是你第一次聽見，但若不行動，那想瘦身也會永遠只是一個傳說。 … 延伸閱讀：

生活中心／綜合報導永遠的「志玲姐姐」終於婚了！她說「愛情是一瞬間的禮物！」，同時也在IG發文，「愛與勇氣，我結婚了，有大家一直以來的愛與支持，我真的很幸運。親愛的每一個你，讓我們一起幸福。」其實過去以來，雖然感情路不很順遂，但林志玲一直相信有真愛，想婚，也說過不少經典的「追愛語錄」，趕快來感受志玲姐姐的愛情觀吧。▼▲永遠的志玲姐姐今曬出閃婚喜訊，對象是小她七歲的放浪團體成員AKIRA，男方在第一時間用中文發出愛的聲明，讓所有人都為林志玲追愛成功感到開心。（圖／翻攝自林志玲IG）其實，身為「台灣第一名模」的林志玲，感情路走地十分艱辛，與男星言承旭情纏多年，其餘少數的戀情也都無疾而終，不過堅強的她從不放棄追求心目中的真愛，不論生活多麼不如意，她也總是以最優雅自信的姿態出現在大眾面前。如今，這位「全方位女神」順利找到夢想中的靈魂伴侶，為人生開啟幸福的篇章，而她勇敢追愛的故事，也讓許多嚮往美好愛情的女性為之動容。《三立新聞網》特別整理志玲姐姐經典的「追愛語錄」，鼓勵所有女性不被年齡設限，活出自己的精采人生！x女人總容易在愛情裡迷失，但，愛情不應該讓人失去自我，忘記自己的中心在哪裡。x身為女人，會希望大家不要以年齡來定義我們，好像年紀越大就越喪失了什麼。x愛情，是一輩子的學習吧，或許當你有幸碰到真正對的那個人時，就可以在愛情裡，仍舊做真實的自己。x再堅強的女人，都希望有個人能牽著我的手，有個肩膀讓我靠一靠，讓我覺得一切再大的困難都可以過，如果可以有個人，讓我感覺自己是被疼惜的，該有多好。x如果我很愛很愛那個男人，同時可以看得見我們的未來，或是我想要和他一塊築起未來，我願意放棄所有，跟著他走，願意去賭。x當真正屬於我的愛情來臨時，我最想做的事情是，和他手牽手走在陽光裡。x愛是生命中不可或缺的養分，就像呼吸一樣。愛種下種子，需要灌溉、需要付出，存在包容，就會綻放花朵。有愛，一切都踏實。x女人要知道自己的珍貴、珍惜自己，要有能力去幫助身邊的人，要有能屈能伸的特質，要有能力喜歡自己。x面對人生不斷地變化，女人要有能力喜歡自己，選擇快樂。人生有很多事情，其實都無法盡如你意，會有各種磨難，要用時間跟經驗去換一些失敗才會成長。x成長的過程中，會有打擊，會困難，會憤怒，會傷心，會讓你痛到很想要放棄…….，要相信自己可以隨著時間越來越有智慧，擁有面對困難的勇氣，相信可以自己過日子。更多三立新聞網報導時尚教父洪偉明開心女兒出嫁 ！恭喜林志玲嫁得好歸宿～婚紗早曝光！林志玲「透視白紗」美慘 渾圓雪乳朦朧炸出真的嫁了！ 今年脫單生肖前三名 志玲姊姊也上榜！苦等不到言承旭！林志玲談「平凡徵婚條件」淚流不止

繼俄羅斯世界盃後，今年夏天繼續為您榮譽呈現6月7日開始在法國舉行的第八屆FIFA女子世界盃，並加碼帶來五月底登場的「青春風暴」─FIFA U20世界盃，讓您先看完世界最頂尖足球新秀的出色身手，再來感受足球上拚戰精神一流的「無敵女力」！ 衛冕軍美國戰力更完整 大和撫子挑戰連續三屆晉級決賽還記得2011年六月，日本女將「大和撫子」，如何不可思議的在德國舉起冠軍獎盃，鼓舞了剛剛飽受311震災的同胞？還記得2015年重整旗鼓的美國隊如何過關斬將，並在冠軍戰開賽20分鐘內就進了四球，粉碎日本的衛冕美夢嗎？愛爾達電視連續三屆為觀眾帶來FIFA女子世界盃，看看日本女將能否連續三屆晉級冠軍戰，而世界第一的美國隊又能不能完成衛冕。 美女球星技術一流 亮麗外型賞心悅目和男子大賽一樣，女子也有非常多球員外型亮麗！除了最具代表性、堪稱是「模特兒球員」的摩根(Alex Morgan)之外，同樣來自美國的艾兒玆(Julie Ertz)也不遑多讓。而來自西班牙的普特雅絲(Alexia Putellas)、德國「鄰家女孩」戴布莉玆(Sara Daebritz)，還有去年亞運會轟動一時的「大和撫子」清水梨紗、南韓李玟娥等等，準備讓您無法轉台！再加上女子足球比起男子球技更加細膩，射門準頭亦屬上乘，而且女足選手鮮少假摔，更讓比賽節奏極為明快，極具可看性。 VAR正式引進 定位球可能成為勝負關鍵繼2018年FIFA世界盃之後，本屆女子世界盃也將引進影像助理裁判(VAR)，衛冕軍美國隊總教練艾莉絲(Jill Ellis)就指出，VAR引進之後，定位球將成為比賽的關鍵，今年將會是最激烈、最難征服的一屆。愛爾達電視將從台灣時間6月28日凌晨三點開始，透過愛爾達體育3台(CH 202) 、Hami Video 及 ELTA TV 愛爾達電視 APP，為大家帶來八強一直到7月7日晚間11點開始的冠軍戰，敬請期待。 青年好手齊聚波蘭 角逐FIFA U20世界盃至於5月24日就在波蘭點燃戰火的FIFA U20世界盃，也深受國際足總重視，上屆比賽之後，包含日本邊鋒堂安律、兵工廠邊路好手邁蘭-奈爾斯(Ainsley Maitland-Niles)和「C羅好隊友」尤文圖斯中場貝坦庫爾(Rodrigo Betancur)，都利用機會嶄露頭角。本屆雖然衛冕軍英格蘭中箭落馬，沒能晉級會內賽，但其他新秀球星齊聚波蘭，仍然讓這屆比賽精彩萬分。愛爾達電視預計從6月11日開始，愛爾達體育3台(CH 202) 、Hami Video 及 ELTA TV 愛爾達電視 APP，現場直播四強之後的精彩賽事，請您務必鎖定，看看世界上最出色的新秀，在波蘭全力爭奪青年足壇的最高榮譽！

政治中心／綜合報導九合一選舉至今近半年，各縣市首長紛紛展開其施政規劃與藍圖。而《遠見雜誌》近期公布全台縣市首長施政滿意度調查，台中市長盧秀燕淪為直轄六都爐主，引發外界熱烈討論。▲盧秀燕施政滿意度成六都之末。（圖／資料照）根據這份調查，直轄六都施政滿意度最高的是桃園市長鄭文燦，他拿下77.7％；排名墊底的盧秀燕則是僅有42.6％，比爭議十足的高雄市長韓國瑜還低。多位民進黨籍台中市議員聯合抨擊盧秀燕，認為新市府團隊根本毫無作為，無論空污、交通建設等，有許多需要改進的地方，還運用各種方式停掉前市長林佳龍的諸多政策，形成「逢龍必反」的怪象，引發正反兩方評價不一，議員們希望盧秀燕能多努力，不要讓台中市的競爭力有所下滑。▲民進黨議員抨擊盧秀燕。（圖／翻攝自[天生為民] 李天生粉絲團臉書）針對這項調查，盧秀燕提出回應，表示會全面檢討政策方向，民調低迷是自己的責任，不是各行政首長的錯，最需要檢討的是自己，她絕對會好好珍惜台中市民給的機會。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導拋退初選震撼彈！韓郭搶合作王金平 關鍵17%左右戰局中市議員與里長陳情！盼媽媽市長處理空污 盧秀燕：一定罰積極爭取卻沒錢？盧秀燕再向中央討錢 台中燈會未辦先惹議說好的天橋呢？議員施志昌質疑中市府「逢龍必反」又一樁

去年歐冠決賽，利物浦當家前鋒「埃及梅西」Mohamed Salah因肩傷提前退場流下男兒淚，最後紅軍屈居亞軍，今年捲土重來第9度叩關決賽，Salah在開賽108秒主罰破門，最終利物浦抱回隊史第6冠，Salah終於能笑著離開球場了。「很高興我又有機會再踢另一場決賽，希望這次我能踢完整場比賽。」Salah賽前受訪表示，因為去年他僅出賽30分鐘，就因皇馬隊長Sergio Ramos惡意犯規，導致肩膀嚴重受傷退場，還間接影響到6月的世界盃小組賽。去年Salah沒進球又提早因傷退場，心情想必相當鬱悶，退場時還淚灑球場，他不諱言想在決賽攻進致勝球，今年能夠再度重返決賽，更加興奮和珍惜。▲「埃及梅西」Mohamed Salah（圖／美聯社／達志影像）而今年比賽開始不到25秒，利物浦因禁區內手球犯規獲得12碼罰球機會，紅軍不二選擇就是Salah，他也成功罰進，成為史上第5位在歐冠決賽進球的非洲球員。同時，這顆進球成為歐冠史上最快罰球紀錄，及第3快進球。賽後Salah表示夢想成真，「現在大家都很開心，我也很開心連2年打冠軍賽，終於踢滿90分鐘。今晚大家都有最好的表現。我為了職業生涯犧牲許多，從小村莊到開羅，到現在以埃及球員身份參與這個層級的比賽，對我來說這一切都難以置信。」▲「埃及梅西」Mohamed Salah率利物浦勇奪第6座歐冠軍盃。（圖／美聯社／達志影像）更多 NOWnews 今日新聞報導 羽球／缺席澳洲公開賽無損地位 戴資穎累積130周球后 MLB／哈波之後最強狀元 金鶯選中奧勒岡強捕魯奇曼 NBA／Leonard提告Nike 將奪回專屬Logo控制權

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】把去年丟掉的拿回來！去年在歐冠決賽折翅的利物浦2日以2:0擊敗首度進決賽的熱刺，抱走隊史第6座歐冠冠軍，讓主帥克洛普6度打進盃賽決賽都失利的不名譽紀錄告終。外媒指出，勝敗之間看得出是雙方陣容的差距，缺兵少將的熱刺頭號射手凱恩缺席2個月後，一傷癒就得上陣，才導致球隊進攻狀態不流暢，釀成屢攻不下的敗因。根據《半島電視台》報導，去年兵敗歐冠決賽的利物浦今年捲土重來，2日面對首度打進歐冠決賽的老對手英超球隊、熱刺，利物浦靠著經驗優勢，趁著對手剛開戰不到1分鐘、稍嫌處於緊張狀態時發生低級錯誤，拿到點球破門的大好機會，「埃及法老」薩拉赫沈穩罰進，讓熱刺早早就落後。但熱刺搶攻無果，最終利物浦靠著奧里吉的進球殺死比賽，以2:0抱走隊史第6座歐冠冠軍，利物浦成功擠下德甲豪門拜仁與西甲豪門巴塞隆那，成為歐冠史上第3多冠軍的球隊。這座冠軍對該隊主帥克洛普意義重大，克洛普過往總計6度打盃賽的決賽（包含2次歐冠決賽），但總是輸球，終於在第7次成功搶下冠軍。據《CBC體育網》報導，綜觀本季歐冠決賽，2支參戰球隊都在半決賽做到奇蹟性的逆轉勝，利物浦是在80分鐘內連進巴塞隆那4球而逆轉，熱刺則是用了半場連進阿賈克斯3球而逆轉，說明雙方球員的精神層面都很具韌性，勝負的差距與陣容底蘊有關。熱刺在休賽期0引援與多線作戰的壓力之下，主將凱恩與拉梅拉都是傷病纏身，凱恩是休戰2周後還沒踢過正式比賽（僅有隊內訓練賽），就被趕鴨子上架上場，而後者更是一分鐘都沒登場，僅有韓國球星孫興愍發揮正常導致熱刺攻勢自然疲軟，未來要再拼歐冠勢必得加大引援。

工商時報【蘇崇愷╱綜合報導】大陸知名職業培訓機構「中國東方教育」計劃前往香港上市，據傳募資規模高達6.25億美元，一旦成功上市，將成為全球教育界有史以來規模最大的IPO。華爾街見聞5日引述外媒報導，中國東方教育將在香港以每股11.25港元的價格，發行4.358億股股票，募資6.25億美元，發行價位在9.80∼12.26港元的招股高位區間。若上述發行價屬實，此一募資規模就超過了美國勞瑞德教育集團2017年在美股上市時4.9億美元的IPO。此外，如果行使了超額配股權，最終的規模將是東方教育2019年預期收益的23倍。2018年年底，東方教育向港交所遞交IPO申請資料，獨家保薦人為法國巴黎銀行，日前通過上市聆訊，傳聞其計劃在6月12日掛牌上市。市場分析，東方教育旗下的知名烹飪培訓品牌「新東方烹飪學校」，占母公司總收入約60％，更占整個烹飪職業培訓產業市占率23.1％，而前三大市場參與者才占近27％的市占率。值得注意的是，招股書顯示，2016∼2018財年期間，東方教育分別實現營業收入人民幣（下同）23.36億元、28.50億元、32.65億元，逐年成長；而新東方烹飪學校占母公司同期營收的比例分別為61.3％、61％、58.2％，是母公司的金雞母。每日經濟新聞引述華盛通高級研究員勞志濤說法表示，新東方烹飪學校在市場上的知名度比較高，而且大陸廚藝多種多樣，有一定的非標準化特徵，因此經驗豐富的公司，具有相對優勢。據東方教育2018年12月的招股書披露，吳俊保除控股東方教育之外，其所控制的中國新華教育已在2018年3月份登陸港交所，其中吳本人持有該公司71.4％的股權，並擔任中國新華教育的董事會主席兼非執行董事。招股書顯示，東方教育的總部設在安徽省合肥市，距今已有三十年的發展史，而東方教育背後的實體為安徽新華教育集團有限公司。